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Hallux valgus - dedos de los pies: ¿qué ayuda contra el dolor y los dedos deformados?

Hallux valgus - dedos de los pies: ¿qué ayuda contra el dolor y los dedos deformados?



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¿Qué medidas ayudan con el hallux valgus?
La desalineación de los dedos puede intensificarse a largo plazo y generar problemas considerables. Uno de los síntomas más comunes en esta dirección es el llamado hallux valgus (también llamado dedo gordo), en el que el dedo gordo está cada vez más inclinado. La cirugía no es infrecuente, especialmente en la etapa avanzada. Pero con ejercicios de fisioterapia y ayudas como esparcidores de dedos o férulas, el alivio a menudo se puede lograr sin cirugía.

Las mujeres en particular se ven cada vez más afectadas por el hallux valgus, por lo que, además de la disposición genéticamente determinada y el tejido conectivo más débil, la causa principal es usar calzado incorrecto. Los zapatos ajustados de tacón alto que se estrechan hacia adelante crean una tensión considerable a largo plazo, lo que puede resultar en una desalineación correspondiente. El dedo gordo se desplaza diagonalmente hacia el segundo dedo. La bola del dedo gordo, por otro lado, es más prominente en el interior del pie.

Deformación de la articulación del dedo gordo
Sin tratamiento, los síntomas empeoran y aumenta la inflamación en la articulación del dedo gordo, lo que se asocia con un dolor considerable. El tejido óseo, los tendones, los músculos y otras partes blandas se deforman y la articulación del dedo gordo se mueve hacia afuera. "Hay una protuberancia ósea en la parte inferior del pie debajo del dedo gordo del pie", dijo el cirujano ortopédico Ramin Nazemi de Essen a la agencia de noticias "dpa". La articulación desplazada presiona incómodamente contra el zapato, lo que puede intensificar aún más los síntomas.

Oportuna al doctor
Si se notan cambios en la posición de los dedos de los pies, se debe consultar con prontitud a un médico o especialista (cirujano ortopédico), ya que el daño irreversible puede resultar a largo plazo. Estos también pueden afectar la rodilla, la cadera y la espalda, ya que el comportamiento de rodadura del pie y la marcha completa pueden cambiar. Según el cirujano ortopédico Mellany Galla, presidente de la Sociedad de Cirugía de Pie y Tobillo (GFFC), los separadores de dedos y el entrenamiento dirigido del músculo del pie son adecuados para tratar el hallux valgus. En las primeras etapas del hallux valgus en particular, a menudo pueden ayudar a aliviar los síntomas, informa el experto en el mensaje "dpa".

Tratamiento de hallux valgus
Además de los separadores de dedos, que se sujetan entre el dedo gordo y el segundo dedo como almohadillas suaves hechas de silicona o material similar, para mantener la distancia, también hay férulas especiales disponibles, que se pueden usar para corregir malposiciones del dedo gordo. Se dice que los vendajes y las llamadas cintas kinesiológicas logran un efecto comparable. Por último, pero no menos importante, los ejercicios fisioterapéuticos con los que se entrenan los músculos de los dedos de los pies forman un enfoque de tratamiento frecuentemente exitoso. Sin embargo, las plantillas ortopédicas no son útiles, dice Ramin Nazemi.

En el peor de los casos, se requiere cirugía
En el peor de los casos, el alivio de los síntomas no se puede lograr con todos los métodos mencionados, y la cirugía sigue siendo la única opción de tratamiento. Sin embargo, hay una variedad de diferentes procedimientos quirúrgicos disponibles, que deben adaptarse específicamente a los síntomas respectivos de los afectados. Las malposiciones existentes se corrigen como parte del procedimiento y las deformaciones se corrigen en la medida de lo posible. Básicamente, es importante usar un calzado de vendaje consistentemente durante seis a ocho semanas después del procedimiento para que el hueso corregido no se rompa, enfatiza el cirujano ortopédico Nazemi en el anuncio "dpa".

El riesgo de hallucx valgus puede verse influenciado principalmente por el calzado. Los zapatos cómodos y bien ajustados sin tacones más altos son apropiados aquí. Con ejercicios especiales, los músculos del pie se pueden fortalecer y se pueden prevenir las malas posiciones. Después de una sola sesión informativa, por ejemplo, realizada por un médico o fisioterapeuta, estos ejercicios también se pueden realizar de forma independiente. (fp)

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